Proteinsmoothie med mango, apelsin och banan

Perfekt smoothie till frukost med fiber, protein och kolhydrater. Fluffig, krämig och alldeles underbar!

Proteinsmoothie med mango, apelsin och banan

3 glas

Du behöver:

1/2 apelsin
1 banan
4 dl sockerfri kokosmjölk
2 dl fryst mango
10 färska jordgubbar
1 msk chiafrön
0,5 dl wheyprotein med smak av vanilj
Ev. 3 cm ingefära

Gör så här:

Skär frukterna i bitar och lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa i cirka en minut och servera genast.

Share:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *