Uncategorized

Proteinfluff med whey – DRÖMMIGT!

Äeeeeej men alltså håll klaffen vad GOTT detta var?!!! Smakade på riktigt som en krämig chokladglass, t o m Eddan blev förvånad och ville ha mer. Alltsåååå det här är SÅ mitt kvällsmål hädanefter.

 

Det kan vara svårt att få till bra proteinfluff med whey om du inte har frysta bär eftersom det är bären som hjälper till att fluffa upp det. MEN det går såklart, och nedan berättar jag hur :}

proteinfluff-whey

Såhär gör du:
Vispa 1 äggvita till fluff och häll i 1 dl laktosfri mellanmjölk. Häll sedan i 50 g wheypulver och vispa i några minuter. Ställ in i frysen i en halvtimme och vispa sedan smeten igen. NJUUUUT…proteinfluff-glass-whey

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *