Fredag: halloweendrinkar, NK-shopping, pressbud som larmar och Vassa Eggen

Igår natt, efter att ha sett det absolut sista avsnittet av OC, gick vi och la oss med balkongdörren på glänt samtidigt som vi lyssnade till regnet som öste ner mot innergården. Vaknade till samma stämma för några timmar sedan, så mysigt. Hoppas dock att regnet har gett med sig nu, jag har en del ärenden på stan och det hela vore betydligt mer tillfredsställande om jag inte var beroende av ett paraply.

Så, hur såg gårdagen ut? På jobbet var det relativt lugnt och jag inser att jag bara har drygt tre dagar kvar på redaktionen. Jag gör mitt bästa för att hinna avsluta allt och det jag inte hinner med kommer lämnas till min efterträdare. Spännande period just nu.

Sprang över en del till videogänget och kikade när min kollega Mikis filmade Halloweendrinkar. Det kommer ett inlägg om Halloweentips här på bloggen om ett par dagar, håll utkik!

Sedan mötte jag upp JockeNK för lite fredagsshopping. Jag behövde verkligen hitta ett par jeans till. Jag avskyr att prova jeans och därför har jag bara ett par (!) som jag verkligen trivs i. Det är ohållbart! Men så – ibland händer det. På Tiger hittade jag ett par snortajta, svarta jeans som satt som en smäck. Första paret, till och med!

Några meter utanför butiken började larmet pipa och det visade sig vara min medhavda påse som pep. Precis som om jag hade stulit något. Usch, jag började darra och tänkte ”tänk om något har ramlat ner i min påse och det ser ut som jag har stulit det?” – låga odds på den, va… Så vi gick tillbaka till kvinnan inne på Tiger som var så vänlig och frågade om det var okej att hon tittade i mina saker. (Påsen innehöll för övrigt min necessär samt två pressbud jag hade fått under dagen.)

Det visade sig att ett av pressbuden, en klocka som jag ska testa, hade ett larm längst ner i asken som orsakade pipet. Jag hade ju pressmeddelande och ett personligt ”brev” till mig från företaget som skickade klockan, så det var inga konstigheter alls. Men det kändes verkligen så jobbigt att det var min personliga påse som pep, precis som att jag hade smugglat ner något i den. Usch och fy.

Efter NK-besöket gick vi till Vassa Eggen och drack en varsin drink. När vi var inne på tredje glaset kände vi båda att det var dags att bege oss hemåt och styra middag. Så mysig fredag ändå.

Inspiration: Trendiga höstjackor 2017

I inlägget förekommer annonslänkar till återförsäljare av jackor.

Ny säsong innebär ny garderob! Eller åtminstone en uppdaterad garderob. Jag kan definitivt tycka att det går att rättfärdiga ett par nya inköp med tanke på hur det kommande halvåret kommer att se ut. Vi behöver snygga (och varma!) kläder att njuta av under den här årstiden. Istället för att köpa flera jackor/kappor från budgetkedjorna lobbar jag för att investera i ytterplagg du kan ha i flera år, eller sälja vidare om du tröttnar på den.

Här är mina favoriter på snygga jackor och kappor!

Kamelfärgad kappa, mer info här / Svart kappa, mer info här

Kort faux fur-jacka i svart, mer info här / Lång faux fur-jacka i svart, mer info här

Kamelfärgad päls, mer info här / Burgundyröd kappa, mer info här

Svart kappa med guldfärgade knappar, mer info här / Svart kappa med skinndetaljer, mer info här

pic source

Faux Fur från Filippa K

God morgon!

Igår innan vi gick och la oss var jag fortfarande hängig så jag tog beslutet att jobba hemifrån idag med. Ikväll ska Johanna och jag se Djurgården-Färjestad, illa timing men jag har varit förkyld på hockeymatcher tidigare, hehe.

Tänkte snabbt bara visa upp mitt senaste fynd: nytt tillskott i jackgarderoben! En faux fur-jacka från Filippa K i varmaste brandröd. Jag köpte den i Filippa K’s butik på Barkarby Outlet när de hade galen rea. Fick denna jacka till 50 % och passade även på att shoppa kostymbyxor till erbjudandet ”3 för 2” vilket innebar att jag fick en halsduk i 100 % ull gratis. Älskar att göra klipp!

Förkylningssmoothie och resistent stärkelse

Happ, då verkar det vara min tur att bli förkyld… Kände mig hängig redan igår kväll och valde därför att hoppa morgonträningen. Det hjälpte föga, hela förmiddagen kändes huvudet tungt och vid lunch bestämde jag mig för att gå hem och jobba hemifrån. Hoppas verkligen att det bara är en dagspuck och att jag orkar jobba imorgon, oavsett om det är på kontoret eller hemifrån.

När jag kom hem bytte jag om till mjukiskläder, gjorde mig en vitaminproppad smoothie till lunch och la mig i soffan under täcket. Just nu skriver jag en artikel om hur hur livet blir bättre efter 40. ;)

Recept på resistent stärkelse-smoothie:

1,5 dl frysta blåbär
2 dl kokosvatten/kokosmjölk (osötad från GoGreen)
3 cm ingefära
5 myntablad
1 tsk chiafrön
0,5 dl vassleproteinpulver med vaniljsmak
Lite citronsaft
1/2 grön banan
0,5 tsk potatismjöl

Mixa allt i en stark mixer. 

Nu undrar ni nog varför jag har i en grön banan och potatismjöl? Det handlar om resistent stärkelse (RS) och hur det påverkar vår tarmflora och vårt blodsocker positivt. Studier har visat att RS hjälper kroppen att hålla ett lågt blodsocker i upp till 12 timmar, alltså även under tiden du intar andra måltider. RS finns just i bland annat potatismjöl och gröna bananer. Men! Potatismjölet måste intas kallt, annars blir det vanlig stärkelse (snabba kolhydrater) och bananen måste vara grön, inte gul/brun. Förutom att blodsockret hålls i schack så älskar tarmfloran RS och som studie på studie på studie visar så har vår tarmflora massor att göra med vårt psyke och vårt mående.

Det finns hur mycket som helst att läsa om RS och tarmflora, två stora hälsotrender att ta till sig. Kanske ska jag skriva ett längre inlägg om det? Om det önskas? :))

Reklam: Skolverket hösten 2017

I inlägget förekommer reklam för Skolverket

Du som inte går i skolan längre. Minns du hur det var att sitta bakom en bänk och lyssna uppmärksammat på vad läraren sa? Ta in informationen och så småningom kunna omvandla den till kunskap. Med tiden också våga ifrågasätta eller utveckla ett resonemang som läraren hade. En bra lärare ger inte bara eleverna en grundplåt av kunskap utan hjälper dem också att växa upp. Kanske till och med utan att eleverna märker det själva.

Jag minns flera av mina gamla lärare från skolan. En av mina fritidspedagoger hade kritvitt hår, var mjuk i kroppen och var alltid glad. Jag minns att hon alltid lyssnade på mig när jag sa att jag ville pyssla (vilket var i princip hela tiden) och att hon tog fram allt från lim till överblivna tygstycken och kartongbitar. Sedan fick jag pyssla bäst jag ville. Det blev inte alltid tjusigt, men att jag fick uttrycka mig var guld värt. Någonstans där känns det som att min kreativa ådra fick fart.

Några år senare hade jag Inger som klassföreståndare. En äldre kvinna som spelade piano i klassrummet och som berömde mig för min skrivstil. Som sa att jag skulle våga ta för mig mer och att jag hade ambition. Men att jag behövde lugna ner mig lite. Jag tryckte nämligen så hårt jag kunde med blyertspennan på pappret varje gång jag skrev något, vilket hon trodde var ett tecken på någon form av prestationsångest eller stress.

Men det jag aldrig glömmer är att hon sa att jag hade ambition. Jag var ambitiös. Hon sa det på ett föräldrasamtal framför mina föräldrar och jag log generat. Minns det som det var igår. När Inger sa att jag hade ambition, då hade jag det. Om Inger sa att jag kunde bli vad jag ville, då kunde jag det. Strunt samma att jag inte hade MVG i alla ämnen när jag började gymnasiet, för någon gång för länge sedan hade en av mina lärare trott på mig och sagt att jag kan bli vad jag vill. Och det sitter i än idag.

Vill du göra skillnad för någon? Ge personen rätt verktyg för att lyckas senare i livet?

Sök då till läraryrket innan den 16 oktober.

I inlägget förekommer reklam för Skolverket