Intervallträning 

Här hängde jag & J ikväll… 800 m jogging som uppvärmning följt av 10 x 400 m löpning. Jag körde dock bara 6 x 400 m och därefter armhävningar, burpees, utfall och rygglyft. 

Var inte ALLS sugen på att dra ut och träna löpning ikväll. Kände mig misslyckad. Var trött, långsam, dålig och bara… ah.

Nya tag.

Är lite energilös just nu. Känner mig inte stimulerad, är ständigt trött och ifrågasätter en del. Att ligga i soffan under en filt med hans armar runt mig är det enda jag vill göra just nu.

Som sagt, nya tag. 

Share:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *