Lunch med mamma på Stockholm Fisk

Jag vet inte riktigt hur jag tänkte när jag igår kväll bestämde mig för att inte ställa ett alarm – men ändå hinna med att studera, träna och städa lägenheten innan 11.30 då jag skulle möta upp mamma för lunch. Riktigt så mycket hann jag inte… Efter ett intensivt och hårt träningspass mötte jag mamma på Stockholms Fisk för en lunchdejt. ewa-wagner-stockholms-fisk

Mamma valde en fisk- och skaldjursgryta och jag valde rimmad lax. ”Problemet” med mig är att så fort jag ser ordet ”lax” så väljer jag den rätten utan att tänka på hur laxen är tillagad. Rimmad lax är inte riktigt min favorit men denna var god och otroligt(!) mättande.

lax-stockholms-fisk
Efter maten drack vi en varsin cappuccino. thowe-kaffe-stockholms-fisk
Sedan mötte jag upp Mathias för att göra en skolsak. Efter någon timme var vi klara och då gick jag runt i några butiker för att bl.a. leta efter födelsedagspresent till pappa. Sprang in på H&M för att köpa strumpbyxor och råkade visst haffa något mer… Men det får ni se sen! :)

provrum-thowe

En torsdag med litteratur och flera koppar te

I måndags blev vi indelade i grupper och tilldelade ett webbprojekt som ska vara klart nästa fredag. Samtliga av de båda veckornas föreläsningar, med undantag för tre-fyra block, är individuellt arbete där vi själva disponerar över tiden. För universitetskids är det vardagsmat, för oss som har föreläsningar nästan dagligen är det en enorm skillnad. Vi skrev en tidsplan á WBS med detsamma och just idag råkade det bli så att jag och Mathias är ‘lediga‘.

studier-hemma-julmys

Under förmiddagen har jag städat lägenheten och börjat julpynta lite smått. Jag har testat min nya kamera och försökt göra en kortfilm i iMovie, något som var lättare sagt än gjort – men jag lär mig! Så fort mina ägg har kokat klart ska jag krypa upp i soffan och läsa lite.
Camillas examensarbete har jag som inspiration inför min LiA, The Saboteur within läser jag för att stärka mig själv, Webbredaktörens handbok är i studiesyfte och Lindahls kollegieblock är för att skriva anteckningar från samtliga litteratur. En kopp te och jag är hemma.

Klagomål över sin utbildning

Idag i skolan funderade jag över hur många som klagar över sin utbildning. Om man går i grundskolan eller i gymnasiet har jag ändå en viss förståelse för att man kan tycka det är tufft rätt ofta. I grundskolan är du tvingad att gå i skolan, du läser flera olika ämnen på samma gång och här börjar även hormonerna sätta fart. Det är inte lätt att vara 14 år och osäker. I gymnasiet har du visserligen fått välja inriktning själv men oftast läser du ändå flera olika kurser som du säkert hade, om du hade fått välja, valt bort. Det är mycket nästan hela tiden, skoltröttheten kickar igång rejält och du vill mest bara ut i världen och testa dina vingar. Personligen har jag aldrig varit så stressad som de sista månaderna innan studenten.

Men! Efter gymnasiet sker det något annorlunda. De eftergymnasiala utbildningar som finns är menade som sista steget innan ett jobb. Det är här du verkligen nischar dig och ska göra det du tycker är kul och som ger avkastning. Därför finner jag det lite konstigt när någon gång på gång klagar på sin utbildning. Du har ju valt den själv och troligtvis har du även rätt bra koll på hur mycket som krävs av dig och förväntas av dig. Jag förstår att man tycker det suger ibland. Allt suger ju, då och då. Och visst är man stressad i vissa fall, är förbannad på lärarna eller systemet, besviken över att en kurs inte levde upp till förväntningarna… Och så vidare. Men jag förstår faktiskt inte varför man klagar dagligen på hur jobbig eller tråkig ens utbildning är. Kanske dags att hitta något som passar en bättre, tänker jag. Eller välja perspektiv i livet. Man kan inte vara glad hela tiden, men det mesta blir lättare om man ser livet från den ljusa sidan. :)

thowe wagner larsson

Hur snabb-studera inför tenta

Det givna tipset för att nå högt betyg och att lära sig grundligt är egentligen självklart:

Häng med från början. Lär dig din lärstil och lyssna, skriv ned, se bilder, diskutera. Studera på det sätt som passar din lärstil bäst och se till att hänga med från början. Du spar tid på att lära dig lite grann hela tiden.

Många av oss är dock inte praktexempel på felfri student. Det är inte så konstigt; ibland händer det något i ens personliga sfär som sätter stopp för att gå på en föreläsning eller som förhindrar att vi har så mycket tid som vi skulle önska till att studera. I vissa utbildningar, t.ex. den jag går, läser man olika kurser och vill givetvis få högt betyg i samtliga. Det gör tyvärr att man ofta prioriterar den kurs och uppgift som ligger närmast i tiden vilket kan göra det svårt att ägna lika mycket tid och energi till de andra uppgifterna.

cola_light_mac

För er som är ute i sista sekund har jag tagit upp några användbara tips för att ändå nå högt betyg:

  1. Inse att du har lite tid på dig och acceptera det. Dina tidigare val (prioriterade andra uppgifter, reste bort, sov ut, gick och tränade, osv) har försatt dig i den här situationen. Du kan inte gå tillbaka i tiden och ändra detta utan acceptera istället att du nu sitter med tidspress. Försök göra det bästa av situationen istället för att låsa psyket för att du känner dig stressad.
  2. Ät hälsosam mat och drick vätska under dagen. Mycket viktigt. Gå upp, brygg dig en kopp kaffe eller något annat du gillar att dricka och gör i ordning något att äta. Det är lockande att äta sötsaker och få hela studiedelen att kännas ”mysig” bara för att du har en godispåse på bordet.  Kroppen reagerar dock inte särskilt bra på godis och istället för att bli ”mysig” blir du trött, sur och energilös. Rimmar rätt illa med att vara ute i sista sekund inför ett prov. Ät istället hälsosam mat. Du vet vad hälsosam mat är, jag behöver inte berätta det för dig.
  3. Se till att vara konkret. Vad är det du behöver lära dig? Vad exakt kommer att komma på provet? Skriv ned detta. Genom att vara konkret och precist i vad du behöver lära dig är det enklare att sålla bort information som inte är nödvändig inför provet.
  4. Har du fått läshänvisningar? Bra. Läs dessa en gång och markera de ord och meningar som sticker ut. Gör sedan något annat i en kvart, t.ex. diska. Det får hjärnan att undermedvetet baka in det du precis har läst. Läs sedan läshänvisningarna igen. Fastna inte i meningar du inte förstår, utan markera dessa istället och gå vidare till nästa stycke. Se till att du kommer tillbaka till de meningar du inte förstår efteråt och sök upp svaren på dessa.
  5. Omformulera text. Detta beror på hur snabb du är på att skriva. Jag läser en lång text och för under tiden anteckningar på datorn. När jag har fört anteckningar från hela texten läser jag mina egna anteckningar och bildar frågor + svar utifrån mina anteckningar. Att enbart skriva ned andras ord hjälper mig inte, utan jag måste omformulera dem själv.
    Till exempel: 
    I boken står det följande: ”Projektägaren har genom att vara projektets beställare och sponsor den viktigaste rollen i projektet. Det är projektägaren som har ansvar för att det finns ett tydligt uppdrag och att det finns resurser för att utföra det.”
    Mina anteckningar: ”PROJEKTÄGARE – projekts beställare och sponsor, viktigaste rollen i projektet, har ansvar för tydligt uppdrag och att det finns resurser för projektet.”
    Mina frågor och svar: ”Vad ansvarar en projektägare för: tydligt uppdrag, ska finnas resurser. Vem är projektets beställare och sponsor: projektägaren. Vem har den viktigaste rollen i projektet: projektägaren.”
  6. Öppna ett fönster eller gå en kort promenad. Du behöver inte gå i mer än 10-15 minuter, så länge du syrsätter hjärnan med syre kommer du att känna dig piggare.
  7. Få någon annans åsikt. Om ni har ett prov där ni ska diskutera eller debattera för något, skriv till en klasskompis och fråga vad hen tycker om frågan. Att diskutera saken med någon annan gör att din hjärna öppnar upp för fler perspektiv och detta kan även hjälpa dig att själv hitta svaren på frågor du inte riktigt förstår.
  8. Gå och lägg dig i hyfsad tid. Ingen vinner på att du sitter uppe till klockan tre på morgonen och går upp tre, fyra timmar senare för att skriva ditt prov. Utveckling kräver sömn och utan sömn kan inte hjärnan utvecklas. Så enkelt är det. För att du ska kunna ha användning för vad du precis har studerat är det alltså viktigt att du sover innan provdagen. Du måste inte ta nio timmar i bingen men gå inte och lägg dig allt för sent.
  9. Läs igenom dina egna anteckningar och frågor/svar samma dag som provet är.
  10. Under provet: kom ihåg att andas! Fastna inte på de frågor du inte förstår, gå vidare och återkom till de frågorna senare. Ha ett kluddpapper att rita och skriva på om tankarna skenar iväg. Fokusera på nuet och lita på dig själv. Ofta har vi fler svar inom oss än vi tror, det gäller bara att vi inte psykiskt blockerar vägarna.

Tips som hjälper mig:
◊ Ha mobilen på ljudlös och gärna i ett annat rum eller åtminstone inte inom räckhåll.
◊ Lyssna på klassisk musik på låg volym (Spotify har flera egna listor för detta).
◊ Sitt någon annanstans än där du brukar ”slösurfa”. Jag sitter vanligtvis nedsjunken i soffan med datorn i knät. Det fungerar inte när jag ska studera. Istället sitter jag upprätt, rak i ryggen, vid köksbordet. Det ger en annan energi.
◊ Skriv ner alla saker du tänker på. I mitt fall kan det vara vad jag vill ha på mig under fredagens fest, att jag måste kontakta de personer jag träffade och bytte visitkort med i helgen, vad vi ska äta till middag, vad jag ska träna, disken som står på bordet… Ja – allt som kan tänkas sno din uppmärksamhet ska du skriva upp. Våga lita på att du kan fokusera på enbart studierna just nu.
◊ Jag vet att Facebook, Instagram, Twitter och alla möjliga webbplatser skriker ditt namn just nu. Skit i det. Gör din grej. Du kommer tacka dig själv när du har skrivit ett förjävla bra prov.

Har du fler användbara tips? Kommentera!