6 saker på Arlanda jag inte riktigt förstår

Tidigt på morgonen, sent på kvällen, mitt på dagen och någonstans därimellan. Oavsett när på dygnet man befinner sig på en flygplats verkar man befinna sig i ett parallellt universum. Inte så att tiden står stilla, men vad uret i den lokala staden står på verkar inte spela någon roll för de allra flesta. Så länge man har koll på hur lång tid det är till boarding är man safe. 

Efter att ha besökt Arlanda fler gånger än jag har träffat mina vänner det senaste halvåret har jag märkt av en del företeelser som jag finner minst sagt konstiga. Låt mig lista dem åt er.

🍺 → Klockan är strax efter fem på morgonen och caféerna, restaurangerna och pubarna har således precis öppnat för en ny arbetsdag. Några bord bort sitter ett par med ett varsitt glas öl. Klockan 05:08. Jag bryr mig inte ett skvatt om andras alkoholvanor, hey – hade jag fått välja hade vi inte ens haft ett spritmonopol i det här landet – men eftersom den här listan handlar om saker jag inte förstår kvalar en morgonbärs in på första plats. Kanske är jag bara avis på de som klarar av det. Är ju alltid trevligt att vara lite dagssusig?

På samma spår: Instagrambild 06:30 på räkmacka och ett glas bubbel till “semesterfrulle”.

🍐→ En Nocco kostar 48 kronor exklusive pant på valfri Pressbyrån-variant innan för säkerhetskontrollen. Nästan tre gånger så dyrt som i vanliga handeln. Fuck me.

💧 → Vi har typ världens bästa dricksvatten i våra kranar. Ändå finns det inga pappmuggar att dricka ur på toaletterna utan istället ska vi köpa vatten i plastflaskor för 40-50 kronor. (Jag vet att jag kan ta med mig en flaska och fylla på efter säkerhetskontrollen, men ibland glömmer jag bort det och jag blir lika irriterad varje gång. Oerhört slöseri.)

🙎🙎‍♂️ → Resenärer i shorts och linne. Jag förstår inte om de är dubbelt så varmblodiga som resten av befolkningen eller om de tycker att det är en rimlig idé att bära strandklädsel både i ett vinterlandskap som Sverige i december och i ett kallt flygplan på väg ner till Thailand. Jag förstår att dunjacka och långkalsonger inte lirar med semesterorten, men det finns sätt att klä sig utan att både frysa ihjäl och svettas ur.

🍫 → DET FINNS INTE CHIPS I TAXFREEBUTIKEN! Mängder av godis, sprit och nikotin – ja, visst. Men chipsen då? Ostbågarna? VAR FINNS DE?!

⛔️  → Resenärer som ställer sig precis vid rullbandet där det incheckade bagaget rullas ut vid ankomst. Nej, men om jag då ska ställa mig på en höjd här tjugo meter bort så jag kan se vilka väskor som faktiskt finns på det där bandet? Förresten, lycka till att försöka tränga er igenom en hord av charteresenärer som står tätt packade vid bandet och vägrar släppa igenom någon som ursäktar sig med att väskan på bandet nog är min.

Har jag glömt något?

Frukost på Arlanda när Kajsa och jag reste till New York med Hockeysverige

Full av energi och inspiration efter en härlig start på lördagen

Wow, vilken start på den här lördagen! Vid tio mötte jag Louise och Angela på Signalfabriken där vi körde ett högintensivt pass som bestod av olika cirklar med övningar, ihopkomponerat av Angela. Riktigt bra! Svetten lackade och när vi var klara gick vi till Bageri Passion ett stenkast därifrån.

VitaminWells nyhet innehåller D-vitamin och koffein

Frukost på Bageri Passion. Tog med mig Vitamin Wells nya smak “Prepare” till tjejerna ♥

Där blev vi sittande i ett par timmar. Vi hade så mycket att prata om, både djupa ämnen men också olika idéer och drömmar vi har. Dessa tjejer ger mig så mycket glädje och inspiration och bara under den här relativt korta tiden insåg vi hur många idéer vi delar och drömmiga projekt vi skulle kunna göra tillsammans. Som ett kugghjul där vi klickar i varandra. Vi är olika men ändå så lika. Jag ser fram emot att se vad framtiden bringar!

Jag ska inte sticka under stolen med att en klarblå himmel och solsken gör sitt för humöret. Jag känner mig full av energi och tankad på kreativitet efter den här dagen. Så inspirerad att jag började leta efter en serie eller liknande på Netflix att ha på i bakgrunden när jag skriver detta, något som ger mig ännu mer pepp. Hittade “The Secret”. Perfekt!

Nu ska jag fundera på hur och vart jag ska rikta all energi… Puss och hej!

24 timmar i Malmö – filminspelning för SATS

I onsdags flög jag till Malmö för att projektleda en filminspelning med syfte att vi på SATS vill lyfta ett av våra längsta företagssamarbeten som vi har tillsammans med outdoorföretaget Thule Group. Häng med på 24 timmar i bildform!

Av oklar anledning var vi femtio minuter sena när vi väl kom iväg från Arlanda Terminal 4. Ett utmärkt tillfälle för en otålig person som jag att inse hur lite påverkan jag har på yttre faktorer och istället bara sitta lugnt i båten (flygplanet). Jag hade planerat kvällen i halvtimmar utifrån när jag skulle landa, men det var bara att tänka om.

Väl utanför Skurup tog jag första bästa taxi och trodde inte ens i mina vildaste fantasier att jag skulle hamna i en skojtaxi. Ingen taxilegitimation och ett rån på 699 kronor senare var jag i alla fall på plats på Radisson Blu där jag skulle övernatta.

Hade bokat ett hotell som låg i närheten av Mobilia – trodde jag – eftersom jag skulle vara där hela torsdagen, men det visade sig att hotellet var 4 kilometer därifrån.

Jag fick i alla fall ett gigantiskt rum, större än min lägenhet på Gärdet. Det tackar jag för!

Jag gjorde mig hemmastadd, laddade telefonen och bytte sedan om till gymkläder. Min tanke var att spana in SATS Mobilia eftersom det var där vi skulle spela in, men med tanke på att det inte ens låg i närheten och det var sent på kvällen ändrade jag mig. Vill inte gärna gå ut sent på kvällen ensam, än mindre i Malmö just nu.

Men! Receptionisten berättade att SATS Malmö City låg några hundra meter bort och det kändes lite rimligare. Ett gammalt gym, men det hade allt jag behövde. Fick med mig en karta också eftersom mitt lokalsinne är riktigt kass. Skulle bara gå till vänster 2-3 kvarter, sedan vänster igen 3-4 kvarter. (Gick såklart vilse på vägen hem. Helt sjukt.)

En timme senare klev jag in på ICA och köpte med mig grillad kyckling, skivad melon och choklad hem till hotellrummet. Där låg jag nyduschad på sängen och åt middag med jag tittade på TV. Ändå mysigt. Drog på mig en sheetmask från Palma och facetajmade med Jocke innan jag gick och la mig.

Somnade ganska sent och vaknade med en nervös klump i magen. Jag var som sagt i Malmö för att projektleda en filminspelning och ska jag erkänna något läskigt för er så är det att jag nästan alltid blir oerhört nervös när jag gör något nytt för första gången. Visste inte riktigt vad som förväntades av mig och jag visste heller inte vad jag skulle förvänta mig. Osäkerheten ökar nervositeten.

Tog med mig mitt kollegieblock till frukosten och gick igenom alla frågor jag skulle ställa till Thule Groups koncernchef, HR-chef, centerkoordinatorn Mathias Lissmyr och några medarbetare.

Sedan var det dags att checka ut, ta en taxi till SATS Mobilia och gå igenom upplägget med produktionsbolaget innan träningen skulle starta.

Och! Det gick så himla bra. Skönt att jobba med proffs. Och jag älskar att jobba med träning! Resultatet kommer i februari, då delar jag filmen här.

Vid fyra-tiden tog jag en taxi till flygplatsen igen, denna gång en betydlig billigare variant. Var hemma runt åtta, åt äggmackor till middag och hånglade upp Jocke. ♥

Skapa positiva känslor kring träningen – och den blir något du längtar efter

Häromdagen hade jag bestämt mig för att köra ett löppass efter jobbet. Det blev ett riktigt bra pass, trots att jag fortfarande är i uppstartsfasen för löpningen och jag skulle egentligen vilja ta ut mig ännu mer. Anledningen till att det blev så bra var främst den mentala biten – låt mig förklara det närmare.

När jag ska träna efter jobbet brukar jag ibland göra det till en aktivitet. (Vi har ju ett SATS på samma gata som vi bor på, men jag har också ett SATS 50 meter från mitt kontor. Oftast kör jag på vårt hemmagym och duschar hemma, men när jag gör träningen till en aktivitet ser det annorlunda ut och då kör jag på SATS vid kontoret.)

Då packar jag ner hårinpackning (gärna Olaplex), någon schysst peelingtvål och olja. Handduk, serum och hårolja. Brukar “lyxa till det” med en Nocco eller Celsius innan träning också. Det gör jag inte om jag tränar på hemmagymmet, hehe. Men såna där småsaker gör att den här träningen känns lite extra.

När jag gör träningen till en aktivitet är jag inte stressad över att jag behöver/vill komma hem tidigt. Jag tar mig tid att göra det jag ska på gymmet och det känns genuint roligt att träna. Inte bara som något jag mår bra av – men vill ha avklarat. Utan på riktigt, roligt. Det hjälper också om Jocke är iväg och åker längdskidor, till exempel. Av någon anledning är jag inte lika stressad över att komma hem, för då gör han sitt på sitt håll med. Jag “förlorar” ingen tid med honom. Då har vi båda istället två timmar egentid och kommer hem med stora leenden på läpparna.

Efter träningen tar jag mig tid i duschen och lägger mig sedan med hårinpackning i bastun i tio minuter. Andas djupt och ger mig själv en mental klapp på axeln. Går igenom dagen, som jag oftast har stressat igenom, och reder ut om det uppkom några frågetecken. Det är sååå skönt. Den här stunden brukar jag tänka på när jag är i gymmet; hur vill jag att det ska kännas efter passet? Jo, musklerna ska vara möra och jag ska vara stolt över att jag tog i. Då är det bäst att jag gör det med!

När jag sedan går ut från gymmet känner jag den kalla och friska luften mot ansiktet, min kropp är helt mjuk och värmen jag fått från både träningspasset och bastun sitter fortfarande i. Dessutom är jag sådär skönt, fysiskt trött men pigg i hjärnan. Så sover jag gott på kvällen.

• • •

Det här är inre motivation och den motivationen präglas inte av om jag är i form eller hur många kilon jag väger. Ibland motiveras jag av yttre faktorer, men ofta är det just inre som gör att jag går till gymmet. 

Jag vill därför dela med mig av en artikel som vi har publicerat i SATS Magazine.

Den heter “Så hittar du inre motivation till att träna” och handlar om att hitta faktorer som inte är så lättstyrda och kan svaja med dagshumöret. Har du en inre motivation till att röra på dig är det betydlig större chans till att träningen blir av och att den blir till en vana. Läs gärna, här >>

Puss och god natt!♥

Möta våren i Milano

Det är fortfarande vinter, men vi är på rätt sida av den. Så småningom börjar vi också märka av att ljuset är på ingång och om några månader börjar luften bli mer ljummen. Och om två månader möter jag våren i Milano tillsammans med två av mina bästa vänner.

Minns ni detta inlägg från februari förra året? Det tog oss lite längre tid än väntat men nu har vi tagit tag i saken och bokat en resa! Det blir inte Paris, däremot…

MILANO!


När vi skulle bestämma resmål skrev vi olika städer vi kunde tänka oss att besöka. Sedan valde var och en tre favoritstäder. Alla tre av oss valde Berlin, Budapest och Milano av de alternativ vi hade tagit fram från början. Eftersom vi ska resa under tidig vår ville vi dock försöka solsäkra oss så gott som möjligt så det slutade med Milano. Så jäkla kul!

Jag har aldrig varit där och tar tacksamt emot smultronställen från er beresta läsare. Alltifrån restauranger till vackra byggnader!

Dröm att åka iväg med dessa babes!

Förresten, vad googlar ni när ni letar efter tips inför en resa? Googlar ni “Restips Prag” (till exempel) eller något mer specifikt? Problemet, om man vill se det så, är att en sådan sökterm ger mig sökresultat på rese- och turistsajter, sällan tips jag tar åt mig. Däremot, om jag googlar restips, resmål och ordet “blogg” får jag mer personliga tips. Om bloggaren är likt mig i övrigt kommer jag säkert att gilla hens tips bättre än vad en turistförening tipsar om. Tänk er själva, i Stockholm tipsar turistföreningarna om Vasamuseet och kungahuset. Bloggare tipsar om att se hockey på Hovet, dricka vin på TAK och ha picknick i Humleparken…

Jag ser så mycket fram emot att se vacker arkitektur, dricka gott vin, titta på konst, äta god mat och vem vet – klackarna kommer inte stanna hemma i alla fall. Åh, kan det bara bli vår nu!

• • •

This calls för ännu en resekategori: Milano 2018. Jag gör en ny kategori till varje resa jag gör och vill ni läsa mer om någon speciell resa håller ni bara muspekaren över “Resor” i menyn och väljer underkategori.